4 أشياء يجب وضعها في الاعتبار
إذا قمت بالرحلات #TRIP في الصيف
إذا قمت بالرحلات #TRIP في الصيف
الصيف ماشي هو لبحر ، ولكن هو أيضا فصل ممتاز لناس لي بغاو اديرو المشي لمسافات طويلة في الجبال إذا كنت من محبي الرحلات في الصيف وأنت واحد من الناس لي كتسنوا فصل الصيف، نظرة على هذه الأشياء البسيطة الأربعة لتتذكرها قبل متوجد الصاك نتاعك
المشي لمسافات طويلة على علو شاهق
في الطقس الجيد احسن ما يريده اي مغامر/ة ، أخيرا يمكنك المشي دون أي صعوبة خاصة في المسارات على ارتفاع 2000 متر إذا كنت تخطط لعديد من مسارات الرحلات ، فإن النصيحة تكمن في الامتياز خلال فصل الصيف على ارتفاعات أكبر ، والتي سيكون من الأصعب القيام بها في فصل الشتاء
في الطقس الجيد احسن ما يريده اي مغامر/ة ، أخيرا يمكنك المشي دون أي صعوبة خاصة في المسارات على ارتفاع 2000 متر إذا كنت تخطط لعديد من مسارات الرحلات ، فإن النصيحة تكمن في الامتياز خلال فصل الصيف على ارتفاعات أكبر ، والتي سيكون من الأصعب القيام بها في فصل الشتاء
الصيف في الجبال ... لا يدوم طويلا!
نعم ، يجب أن نضع في الاعتبار دائمًا أن الصيف في الجبال لا يدوم طويلاً ، أو على الأقل أقل بكثير من الذي اعتاد العيش في البحر. أفضل وقت للقيام بالرحلات في الصيف يكون عادة بين منتصف يونيو وأوائل أغسطس ، أي عندما يذوب الثلج عند الارتفاع وقبل أن يبدأ الطقس غير المستقر والعواصف رعدية التي عادة ما تميز شهر أغسطس وسط الجبال
لذا فإن النصيحة هي دائماً التحقق من حالة الطقس قبل كل رحلة وجلب دائماً ملابس تكون امبرميابل في حال تغير الطقس فجأة.
نعم ، يجب أن نضع في الاعتبار دائمًا أن الصيف في الجبال لا يدوم طويلاً ، أو على الأقل أقل بكثير من الذي اعتاد العيش في البحر. أفضل وقت للقيام بالرحلات في الصيف يكون عادة بين منتصف يونيو وأوائل أغسطس ، أي عندما يذوب الثلج عند الارتفاع وقبل أن يبدأ الطقس غير المستقر والعواصف رعدية التي عادة ما تميز شهر أغسطس وسط الجبال
لذا فإن النصيحة هي دائماً التحقق من حالة الطقس قبل كل رحلة وجلب دائماً ملابس تكون امبرميابل في حال تغير الطقس فجأة.
الشمس في الجبال "ضربت قوية"
إذا كانت النصيحة لحماية نفسك من الشمس على الشاطئ تكثر ، فعندما تذهب إلى الجبال عليك أن تكون أكثر حذراً. كما تسمع في كثير من الأحيان
حتى البقاء في الشمس دون حماية رأسك يمكن أن يكون خطيرا ، مما يؤدي إلى الدوار وخفض الضغط ، وأيضا بسبب الارتفاع ونقس التنفس . لذلك فالقاعدة الجيدة هي دائماً حماية نفسك باستخدام واقٍ من الشمس عالي الحماية ، خصوصاً الوجه والرقبة التي هي أكثر الأجزاء تعرضاً.
إذا كانت النصيحة لحماية نفسك من الشمس على الشاطئ تكثر ، فعندما تذهب إلى الجبال عليك أن تكون أكثر حذراً. كما تسمع في كثير من الأحيان
حتى البقاء في الشمس دون حماية رأسك يمكن أن يكون خطيرا ، مما يؤدي إلى الدوار وخفض الضغط ، وأيضا بسبب الارتفاع ونقس التنفس . لذلك فالقاعدة الجيدة هي دائماً حماية نفسك باستخدام واقٍ من الشمس عالي الحماية ، خصوصاً الوجه والرقبة التي هي أكثر الأجزاء تعرضاً.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire